Noem maar de super hete DJ en zanger Calvin Harris en het eerste woord dat uit je mond komt is 'Wow'.Van een rare DJ met een vettig gezicht en wijde kleren tot de verfijnde heer die het huidige gezicht is van Armani, deze 31 jaar oude bundel talent heeft een lange en zeker de goede weg afgelegd.
Hij heeft in de loop der jaren een grote transformatie doorgemaakt in zijn lichaam en uiterlijk en is een knappe en charmante crooner geworden. Hij heeft meer dan 2 miljoen volgers op zijn Instagram en onlangs ging hij naar de sociale mediasite om zijn huidige uiterlijk en fitnessgeheimen met zijn fans te delen. Calvin Harris plaatste onlangs een shirtloze foto op Instagram, terwijl hij zich voorbereidde op zijn volgende Armani-shoot en voila, de man zag er absoluut adembenemend uit.
Geen wonder dat de meisjes gewoon gek op hem zijn! Het bijschrift onder zijn Instagram-foto luidde:
“Op tour maar ook aan het trainen voor de volgende shoot van Armani! Onderweg in een sportschool blijven is lastig, maar zolang je niet drinkt, goed eet, voldoende slaapt en een van die gekke kleine ab-rollers overal mee naartoe neemt, kom je goed. "
Dus hoe maakte deze onstuimige jongeman zo'n duizelingwekkende transformatie door? Calvin heeft de kat uit de zak gelaten en hier zijn enkele van zijn fitness- en dieetgeheimen die iedereen kunnen helpen die een gezond en fit lichaam zoals hij wil behouden.
Calvin Harris Trainingsregime
Calvin Harris, door Forbes gekroond tot de best betaalde DJ van 2014, gaat elke ochtend naar de sportschool voor dat perfecte lichaam van hem. De Schotse man traint in de sportschool met een vrouwelijke personal trainer, die het behoorlijk goed doet. Het is vrij duidelijk! Dus wat doet Calvijn voor die goed gebeitelde look die het gesprek van de stad is geworden? Hier gaat:
- Buikrollen - De charmante DJ heeft eindelijk het geheim onthuld over zijn perfecte buikspieren. Hij oefent met zijn buikrollen die ook zijn metgezel zijn, waar hij ook gaat. De buikrollen doen wonderen voor Calvijns bovenlichaam. Lees hier meer over trainen met deze ab-rollers. Het is vrij eenvoudig en kan geweldige resultaten opleveren als het oprecht wordt gedaan.
- Pilates - De DJ geeft alle eer van zijn sixpacks en perfect gestemde spieren aan zijn pilates-sessie. Naast het verbeteren van de houding en de buiksterkte, heeft deze oefening ook baat bij het verminderen van de rug-, nek- en gewrichtspijn.
Nu het geheim van zijn gruwelijke training bekend is, lijkt het niet zo'n moeilijke taak. Dus waar wacht je op? Doe mee aan een pilates-sessie en krijg een gezond lichaam zoals Calvin Harris.
Calvin Harris Dieetmantra's
Hoewel hij niet veel over zijn dieet heeft onthuld, heeft de populaire DJ toegegeven dat hij elke ochtend een gezond ontbijt eet voordat hij naar de sportschool gaat. Lees verder om de dieetmantra's te vinden die hij volgt.
- Eieren - Elke ochtend voordat hij naar de sportschool gaat, heeft Calvin een huisgemaakte omelet. Een omelet met roerei is de beste maaltijd voor een trainingssessie, die niet alleen helpt om magere eiwitten aan het lichaam te leveren, maar ook om een voller gevoel te geven.
- Zalm - Behalve dat het een geweldige bron van Omega 3 is, is de zalmvis ook een geweldige ontbijtoptie voor de dagelijkse dosis voeding. Calvin eet elke ochtend voor zijn pilates-training gerookte zalm en het helpt hem om alle energie te krijgen die hij nodig heeft.
- Spinazie - Herinner je je Popeye en zijn spinazie-kracht nog? Spinazie is zeker een energiestoot. Calvin Harris eet spinazie als ontbijt en het houdt hem de hele dag bezig.
Hij gelooft ook dat het leven in Los Angeles de belangrijkste reden is dat hij een gezonde levensstijl kan volgen. Hij zei -
“Het eten is hier fantastisch. Je kunt gezond eten, er zijn veel gezondere opties dan in het VK
- dat is een feit."
Calvin Harris is een behoorlijke motivatie voor ons allemaal, nietwaar? Laten we gaan!
