Nastia Liukin Lengte, gewicht, leeftijd, vriend, familie, feiten, biografie

Geboren naam

Anastasia Valeryevna Liukin

Bijnaam

Nastia, Nast

Zonneteken

Schorpioen

Geboorteplaats

Moskou, Rusland

residentie

• Is eigenaar van een huis in Plano (Texas), Boston (Massachusetts) en heeft samen met Matt Lombardi een huis gekocht op een niet nader genoemde locatie.
• Reist regelmatig heen en weer tussen Los Angeles, Boston en haar geboorteplaats in Texas.

Nationaliteit

Russisch en Amerikaans

Onderwijs

Nastia voltooide haar middelbare schoolopleiding in het voorjaar van 2007 en studeerde aan Spring Creek Academy, een particuliere hogeschool in Plano, Texas.

Ze schreef zich kort in als een International Business-major in South Methodist University in 2008, maar haar toewijding aan gymnastiek voor de Olympische Spelen van 2008 en daarna deed haar in 2009 afhaken.

Nadat ze in 2012 met pensioen ging, schreef ze zich in New York Universiteit in januari 2013 voor een diploma in Sportmanagement en Psychologie en studeerde af in 2016.

Bezetting

Olympisch gouden medaillewinnaar, sportcommentator en analist, ondernemer, motiverende spreker

Familie

• Vader - Valeri Liukin (Olympisch gouden medaillewinnaar 1988, eigenaar van de Gymnastics Academy)
• Moeder - Anna Kotchneva (voormalig turnster, wereldkampioen ritmische gymnastiek 1987)
• Broers en zussen - Geen

Manager

Ze is ondertekend met deze agentschappen -

• Shade Global, New York
• Sarah Boyd, Simply Inc (publicist)

Bouwen

Atletisch

Hoogte

5 ft 3 in of 160 cm

Gewicht

52 kg of 115 lbs

Vriend / echtgenoot

Nastia heeft gedateerd -

1. Evan Lysacek (2009) - Nastia ontmoette kunstschaatser, Evan Lysacek bij Spectaculair schaatsen en turnen evenement georganiseerd door het NBC-netwerk in oktober 2008. De twee hechtten elkaar aan wederzijds begrip voor de inzet die nodig was om de intense druk ter voorbereiding op de Olympische Spelen te bestrijden. Geruchten over daten laaiden op toen ze samen aankwamen voor de 17e ESPY-prijzen in Los Angeles in juli 2009. Nastia vergezelde Evan ook naar de Olympische Winterspelen van 2010, waar hij de eerste Amerikaanse man werd die de Olympische gouden medaille voor kunstschaatsen won in 22 jaar. Kort na zijn overwinning beweerde hij dat hij vrijgezel was tijdens een interview waarin hij verduidelijkte dat zijn rigoureuze training hem weinig tijd liet om te daten, waardoor elke verdere speculatie over de relatie tussen Nastia en Evans tot rust kwam.
2. Matt Lombardi (2013–2018) - Matt studeerde af aan Boston College met een graad in marketing en speelde 2 jaar professioneel hockey in de minor league. Nastia kondigde in juni 2015 haar verloving met hem aan op haar officiële Twitter- en Instagram-accounts. Het stel woonde tot nu toe samen in Boston Dancing with the Stars seizoen 20 nam Nastia voor een geruime tijd mee naar Los Angeles. Ze zouden in juni 2017 trouwen in Newport, Rhode Island, maar een hectisch reisschema vanwege de werkzaamheden en renovatie van hun nieuwe huis zorgde ervoor dat ze hun huwelijk uitstelden tot de zomer van 2018. Maar de relatie eindigde in de zomer van 2018.

Ras / etniciteit

Wit

Ze heeft Russische afkomst.

Haarkleur

Blond

Oogkleur

Groen

Seksuele oriëntatie

Rechtdoor

Onderscheidende kenmerken

• Breed voorhoofd
• Scherpe kin
• Unieke oogkleur en ronde, uitstekende ogen
• Extreem strakke, compacte body

Afmetingen

33,5-25-35 in of 85-63,5-89 cm

Jurk maat

4 (VS) of 8 (VK) of 36 (EU)

Bh maat

32A

Schoenmaat

7 (VS) of 4,5 (VK) of 37,5 (EU)

Merkaankondigingen

De volgende merken waren de bedrijfssponsors van Nastia op het hoogtepunt van haar gymnastiekcarrière.

• Adidas (2004) - Ze verscheen in een tv-commercial met collega-turnster Nadia Comăneci die werd uitgezonden tijdens de Olympische Spelen van 2004
• Ze werd aangesteld Longines Sportambassadeur van elegantie in 2006.
• Vanilla Star Spijkerbroek (2008)
• Bezit een lijn van gymnastiektoestellen met Amerikaans atletisch sinds 2008.
• GK Elite Sportkleding (2008)
• Visa (2008)
• AT&T (2007, 2008)
• Uitgelicht op de cover van Wheaties Dozen (2008).
• Uitgelicht op de cover van Peking 2008 videogame
• Print advertentie voor Proctor & Gamble's Kruidenessentie, Totally Twisted shampoo (2008)
• Gemodelleerd voor de Tunesische modeontwerper Max Azria (2009)
• Spokesmodel voor Covergirl cosmetica (2010)
• Ondertekende een goedkeuringsovereenkomst met Metro (2010)
• Gelanceerde meisjeskledinglijn genaamd Super meid die verkocht in JC Penny winkels (2010)

Nastia blijft na haar pensionering haar favoriete merken promoten als blogger op het gebied van mode, fitness en lifestyle, waaronder:

• Print shoot en promotie van Caraa sport (2016)
• TULA huidverzorging (2016 - 2017)
• LUSH handgemaakte cosmetica (2017)
• Sargento Kaas (2016)
• Angie's Popcorn (2016)
• FabFitFun Beauty belemmert (2017) en vele anderen.

Ze wordt ook betaald omdat ze een mode-beïnvloeder is door regelmatig veel van haar outfits op Instagram bij te werken met een directe link op de mode-app LIKEtoKNOW.it die haar volgers verder doorverwijst naar links waar ze de kledingartikelen kunnen kopen.

In juli 2017 maakte ze op Instagram reclame voor Sugar Bear Hair.

Religie

Christendom (lid van de Russisch-orthodoxe kerk)

Meest bekend vanwege

• Vijfvoudig Olympisch medaillewinnaar zijn in Peking in 2008, waaronder 1 bronzen, 3 zilveren en 1 gouden medaille.
• Deelgenomen aan seizoen 20 van Dansen met de sterren (2015). Nastia leverde consequent week na week een geweldige prestatie, maar werd in week 9 uitgeschakeld tijdens de halve finales.

Eerste gymnastiekwedstrijd

Ze deed voor het eerst mee aan de wedstrijd Nationale Kampioenschappen 2002 als junior op de leeftijd van 12 jaar. Ondanks een val op de ongelijke liggers die haar terug naar de 15e rang duwden, slaagde ze erin alle andere apparaten in de competitie te verslaan en vond ze een plaats in het Amerikaanse nationale team.

Haar eerste internationale wedstrijd was de Pan-Amerikaanse Spelen 2003 in Santo Domingo, Dominicaanse Republiek, waar haar team de gouden medaille won, terwijl Nastia 3 zilveren medailles won voor haar prestaties op de ongelijke balk, evenwichtsbalk en allround categorie met een score van 37.874 / 40.

Eerste film

Speelde zichzelf in het op sport gebaseerde komische drama Plak het (2006).

Eerste tv-show

Na het winnen van een gouden medaille op de Olympische Spelen in Beijing, verscheen Nastia in één afleveringThe Tonight Show met Jay Leno in 2008.

Persoonlijke trainer

Na jarenlang 7 uur per dag te hebben gewerkt, stopte Nastia voor een korte periode na pensionering in 2012 volledig met trainen en ervoer ze een gewichtstoename van 20 pond.

Ze beweert dat ze zich helemaal niet thuis voelde in een gewone sportschool. Ze kreeg haar discipline weer bij elkaar door Pilates-lessen te volgen en buiten te hardlopen.

Toen ze zich eenmaal sterker voelde, begon ze meer geavanceerde bewegingslessen te volgen, zoals Barre, Hot Yoga, SoulCycle en Barry’s Bootcamp. Nastia ontwikkelde ook interesse in boksen en huurt af en toe een trainer voor één op één keer.

Nu ze weer fit is, voelt ze zich nu competent genoeg om haar trainingen, sportieve vrijetijdsstijl en dieettips op haar blog te delen.

Omdat Nastia veel reist en lange drukke dagen doormaakt, is haar voorkeurstijd om te trainen 's ochtends vroeg, waarvoor ze om vijf uur' s ochtends wakker wordt.

Wat DIEET betreft, houdt Nastia vast aan biologisch, glutenvrij voedsel. De meeste van haar maaltijden zijn rijk aan proteïnen met veel groenten erbij. Ze consumeert vaak een boerenkoolsalade met zelfgemaakte dressing.

Omdat ze niet vaak kan koken vanwege haar professionele verplichtingen, vertrouwt ze op Postgenoten of Naadloos voedselbezorgdiensten om op schema te blijven met gezond eten.

Nastia Liukin Favoriete dingen

• Opwarming - Amandelmelk latte of amandelmelk koffie
• Sap merk - Suja-sappen
• Chapstick merk - Burt's Bees
• Active Wear-merken - Athleta, Nike, Adidas, Koral, Michi, Alo Yoga
• Beschamend pleziertje - Amandelmelkijs
• Fitness Icoon - Gwen Stefani
• Andere sporten dan gymnastiek - Tennis
• Koolhydraatbronnen - Bruine rijst, zoete aardappel
• Voedsel - Sushi
• Tussendoortje - Biologische knapperige honingappels met amandelboter
• Tv programma - Nashville
• Competitief geheugen - Een val tijdens het Nationaal Kampioenschap en ondanks een blessure al haar routines afronden
• Kleur - Roze
• Drinken - Koffie
• Huidverzorgingsmerk - Tula
• Merk droogshampoo - Batiste
• Telefoon accessoires - Apple-koptelefoon en Morphie-oplaadetui
• Seizoen van New York - Herfst
• Ontwerper - Hayley Paige
• Favoriete plaatsen in Dallas, Texas
  • Oefenles - Zyn22
  • SAP bar - De Juice Bar
  • Chique restaurant - Rosewood Mansion Restaurant, Turtle Creek
  • Spa - Kuuroord
  • Brunch plaats - Oorsprong keuken en bar
  • Mexicaans restaurant - Mi Cocina
  • Lounge - De aangeschoten alchemist
  • Hotel - Hotel Zaza

Bron - Goed en wel, Wereldlevensstijl, The Cut, Vrouwendag, Gids voor moderne wellness, Hidden Remote, Mensen, Nastia Liukin

Feiten over Nastia Liukin

1. Ze spreekt vloeiend Engels en Russisch.
2. Nastia begon op 3-jarige leeftijd met turnen, omdat ze praktisch op de academie van haar vader woonde omdat haar ouders geen babysitter konden betalen.
3. Haar ouders wilden niet dat ze aanvankelijk met gymnastiek begon, omdat ze zich bewust waren van de intense emotionele en fysieke druk van de sport. Maar ze gaven toe dat ze er aanleg voor had.
4. Ze kon niet deelnemen aan de Olympische Spelen van 2004 in Athene omdat ze 10 maanden jonger was dan de voorgeschreven leeftijd om deel uit te maken van het seniorenteam.
5. Nastia kon niet haar best doen tijdens de Olympische proeven van 2012, wat haar laatste evenement was voordat ze met pensioen ging, maar toch ontving ze een staande ovatie van de menigte van 18.000 fans in San José.
6. Ze specialiseerde zich in het spelen op bars en beam.
7. Liukin organiseert een jaarlijkse wedstrijd op haar naam, de Nastia Liukin Cup sinds 2010. Het biedt pre-elite atleten de ervaring van optreden op een verhoogd podium en een grote arena.
8. Ze zamelt vaak geld in voor haar thuisstaat Texas wanneer die wordt geconfronteerd met een natuurramp. In 2008 bood ze zich vrijwillig aan om te helpen in de nasleep van Orkaan Ike en droeg daarna haar steun bij orkaan Sandy in 2012.
9. Nastia publiceerde haar autobiografie, Mijn glans vinden in november 2015.
10. Bezoek haar officiële website @ nastialiukin.com voor meer informatie over haar.
11. Volg haar op Facebook, Twitter en Instagram.