Ronnie Coleman Lengte, gewicht, leeftijd, lichaamsstatistieken - gezonde celeb

Ronnie Coleman is een Amerikaanse professionele bodybuilder die nu met pensioen is. Hij heeft 8 jaar op rij de titel Mr. Olympia op zijn naam staan. Vanaf 2019 was hij de recordhouder voor de op een na meeste overwinningen als IFBB-professional door 26 titels te winnen.

Ronnie begon zijn carrière als politieagent en begon daarnaast met bodybuilding, maar hij wist niet dat het zijn karweitje zou worden. De reis was lang, maar hij bleef consistent en won zijn eerste wedstrijd als prof, de Canada Pro Cup, in 1995. Dat was het keerpunt in zijn carrière en in zijn leven. Hij won in totaal 8 keer op rij van 1998 tot 2005. Momenteel runt hij zijn eigen bedrijf, Ronnie Coleman Signature Series, dat sportvoedings- en wellnessproducten levert aan de aspirant-bouwers.

Geboren naam

Ronnie Dean Coleman

Bijnaam

Ronnie Coleman, Big Arm, Big Ron

Zonneteken

Stier

Geboorteplaats

Bastrop, Louisiana, Verenigde Staten

residentie

Ronnie woont in Arlington, Texas, VS.

Nationaliteit

Onderwijs

Ronnie Coleman voltooide de opleiding van Bastrop High School in 1982 en studeerde in 1986 af met een B.Sc-graad in boekhouding aan Grambling State University (GSU).

Bezetting

Politieagent, Texas (1989-2003), bodybuilder en ondernemer

Bouwen

Bodybuilder

Hoogte

5 ft 11 in of 180 cm

Gewicht

Wedstrijd - 135 kg of 297 pond

Laagseizoen - 150 kg of 330 pond

Vriendin / echtgenoot

1. Rouaida Christine Achkar (2007-2008) - Ronnie ontmoette de Frans-Libanese personal trainer Rouaida Christine Achkar in 1998 op 22 maart in Parijs. Ze trouwden met elkaar in Beiroet op 28 december 2007, maar scheidden kort.
2. Susan Williamson (2016-heden) - Hij trouwde op 11 april 2016 met personal trainer Susan Williamson. Ze hebben vier kinderen.

Haarkleur

Ronnie heeft geen haar. Hij is kaal

Oogkleur

Zwart

Afmetingen

• Borst - 58 binnen
• Taille - 36 binnen
• Biceps - 24 binnen
• Kalveren - 22 binnen
• Dijen - 36 binnen

Meest bekend vanwege

Won 8 titels als Mr. Olympia en ook 26 titels als IFBB professional

Eerste winst bodybuilding

Ronnie Coleman won in 1990 de titel Mr. Texas (Heavyweight & Overall). Hij heeft de bodybuilding-titels gewonnen van 1990 - 2007.

Persoonlijke trainer

Ronnie Coleman ging naar Metroflex Gym voor zijn bodybuilding onder begeleiding van zijn personal trainer en eigenaar van de sportschool "Brian Dobson".

Religie

Christendom

Ronnie Coleman Favoriete oefeningen

Ronnie vindt deze 6 oefeningen het leukst.

• Bankdrukken voor borst
• Squats voor benen
• Barbell-rijen voor rug
• Zittende militaire pers voor schouders
• Liegen extensies voor triceps
• Preacher Curls voor biceps

Ronnie Coleman Feiten

1. Ronnie werd geboren uit Jessie Benton (moeder).
2. Ronnie heeft 3 broers en zussen - 1 jongere broer en 2 jongere zussen.
3. Ronnie heeft 2 dochters - Jamilleah en Valencia Daniel en drie jonge kinderen uit een andere relatie.
4. Ronnie neemt na meneer Olympia routinematig drie maanden vrij om zijn lichaam te herstellen van ziekte of inspanning.
5. Ronnie doet een zware training en zijn dieet is ook anders dan andere beroemdheden.
6. Ronnie heeft een aantal gepatenteerde woorden die hij in de meeste van zijn video's gebruikte, zoals "Yeah buddy!" , "Lichtgewicht baby!" of "Niets dan een pinda!". Het is gemeengoed geworden in de bodybuilding-gemeenschap over de hele wereld.
7. Vanwege zijn uitgebreide training met zwaargewichten, deed hij squats en deadlifts met 800 lbs. Het eiste allemaal zijn tol van zijn lichaam en moest een reeks operaties ondergaan, waaronder twee heupprothesen.
8. Er waren speculaties dat hij misschien nooit meer zou kunnen lopen vanwege de verwondingen die hij had opgelopen tijdens zijn periode als bodybuilder. De wilskracht van Ronnie om fit te blijven, houdt hem echter op de been.
9. Vlad Yudin, een Russische regisseur, maakte in 2018 een documentaire over Ronnie genaamd Ronnie Coleman: The King, die online beschikbaar is. De documentaire heeft een nummer "Flexin’ on Them (Ronnie Coleman) "door rapper Quan.