Acteurs werken heel hard om in hun personages te passen, afvallen of afvallen is een andere manier om personages werkelijkheid te laten worden. Jessica Chastain is een van de beste en hardwerkende actrices in Hollywood. Ze heeft de laatste tijd een aantal geweldige back-to-back-hits gegeven en heeft haar geweldige acteertalent bewezen. Onlangs werd haar acteerwerk in de film ‘The Help’ goed geprezen, maar het was niet zo gemakkelijk en moeiteloos als het er op het scherm uitziet. Ze moest ook 15 pond aanleggen om in het personage van Celia te passen. Haar personage eiste dat ze er wellustig uitzag terwijl ze de gelijkenis van Monroe portretteerde. Nu is ze echter verbazingwekkend terug bij haar ronde en zachte uiterlijk. Blijf lezen hoe ze het voor elkaar heeft gekregen.
Strikte dieetregime van Jessica
Jessica is een veganist… ..Waarom?
De voor een Oscar genomineerde actrice is sinds 10 jaar veganist [sinds circa 2008] en ook een pure vegetariër sinds bijna 20 jaar [sinds circa 1998]. Er was echter een scène in de film "The Help" waarin ze gebakken kip moest eten; ze zorgde ervoor dat het een veganistische kip was (veganistische kip is de imitatie van echte kip die is ontworpen om te smaken als een echte kip).
Ze onthulde ook dat ze sterk geïnspireerd is door haar moeder, die ook veganist is en ook veganistische restaurants runt. Jessica gelooft dat vegan zijn grote voordelen biedt op het gebied van gezondheid. Ze is erin geslaagd om haar extra kilo's kwijt te raken na het volgen van een strikt veganistisch dieet.
Jessica wil niet wreed zijn
Hoewel Jessica in de film ‘The Help’ een gebakken kip heeft gegeten, volgt ze al 15 jaar een vegetarisch dieet. Ze is een dierenliefhebber en geeft de voorkeur aan vegetarisch dieet om haar magere lichaam te behouden. Om precies te zijn, een vegetariër is iemand die geen zeevruchten, vlees of zelfs zuivelproducten eet. Jessica onthult echter dat ze zichzelf er niet van kan weerhouden ijs te eten en de voorkeur geeft aan veganistisch ijs om haar slanke figuur te behouden.
Ze is niet de enige acteur die aanspraak maakt op de grote voordelen van vegetariër zijn. Er zijn veel beroemdheden die sterk afhankelijk zijn van vegetarische diëten om in vorm te blijven; een van hen is Olivia Wilde.
Wetenschappelijk gezien zijn er tal van voordelen aan het volgen van een goed berekend vegetarisch dieet. Het is ook het wonder achter haar snelle gewichtsverlies van die extra 15 pond. Ze heeft die extra kilo's binnen enkele maanden kunnen afpellen door haar strikt vegetarische dieet.
Maak kennis met haar work-out
Jessica gelooft in de kracht van yoga
Jessica is er sterk van overtuigd dat yoga een buitengewoon krachtig hulpmiddel is om snel gewicht te verliezen. Volgens haar is yoga voor haar meer dan een fysieke oefening, omdat ze het ontspannend vindt en haar zintuigen kalmeert. Zelfs als je een beetje tijd van je leven aan yoga besteedt, zal het je niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel fit en gezond houden. De actrice is in staat geweest om al die extra kilo's kwijt te raken door meer calorieën te verbranden door middel van yoga. Poweryoga omvat diep ademhalen en strekken van je lichaam, wat volledig aëroob is, en daarom is het een van de meest effectieve manieren om af te vallen. Jessica doet minstens vijf tot zelfs zes dagen per week yoga en waarschijnlijk is dit de reden achter haar ronde figuur.
Meer over Jessica
Jessica Chastain blijft aankomen en haar gewicht verminderen om aan de vraag van film te voldoen. Behalve dat ze actrice is, is Jessica Chastain een getrainde danseres, een popicoon en een vrome yogadiscipel.
Voor de film "The Help" kwam Jessica 15 pond aan en veranderde haar haarkleur om het personage Celia Foote te spelen. Voor een fanaat zal het een extra mijl kosten om eruit te zien als dit pop-icoon. Curves of pinup gal zijn uitgegroeid tot grote ijver onder Jessica-fans. Jessica Chastain gelooft niet in het verliezen van een extra pond en begint met soja-ijs bij de hand te hebben. De actrice volgt echter een strikt dieetplan om fit te blijven en haar rondingen te behouden.
