Beroemdheid

Jenny McCarthy Trainingsroutine en dieetplan - Gezonde beroemdheid

Brutale look, glamoureuze stijl, Jenny McCarthy is een Amerikaanse tv-presentator, model, actrice, auteur en antivaccinartiest. Jenny begon haar carrière als naaktmodel voor Playboy magazine in 1993 en speelde daarna verschillende rollen. Na drastisch fors te zijn gegroeid met maar liefst 211 pond, na haar zwangerschap in 2002, lijkt Jenny momenteel de beste gebeeldhouwde en benijdenswaardige vorm van haar leven te hebben verworven.

Als het gaat om een ​​strakker lichaam, is het niet zo moeilijk om een ​​gebeeldhouwde vorm te krijgen als je begin twintig bent, maar het is echt merkbaar om een ​​perfect gevormd heet lichaam na de veertig te hebben. Met haar wonderbaarlijke transformatie heeft de zinderende sensatie treffend bewezen dat het nooit te laat is om je van flab naar fabuleus te vertalen en de wereld te verbazen met je sexy look.

Jenny McCarthy trainingsroutine

Jenny McCarthy dieetplan

De fabuleuze ster was in wolk negen toen haar eerste kind, zoon Evan, werd geboren in 2002. Al haar geluk veranderde echter in gedoe toen bij Evan op driejarige leeftijd de diagnose autisme werd gesteld. Het nieuws stopte de tijd voor haar en liet haar radicale veranderingen aanbrengen in haar levensstijl. Om een ​​gezond lichaam te krijgen en haar kind te genezen, omarmde Jenny het dieetprogramma van Weight Watchers.

Het portiegestuurde dieetprogramma heeft haar gezonde eetgewoonten bijgebracht. Omdat hij allergisch was voor zuivelproducten en glutenbevattende voedingsmiddelen, hield de knaller afstand van deze voedingsmiddelen. Ze schat dat voedsel dat rijk is aan genezende kracht, talloze aandoeningen kan genezen. Jenny is voornamelijk veganistisch in haar eetgewoonten en neemt overvloedige plantaardige voedingsmiddelen zoals fruit, groenten, avocado's, eiwitten, vis, sushi enz. Op in haar dieet. De laatste tijd heeft haar neiging om te verschuiven naar voedzame groentesoep haar smaak te bieden aan zelfgekookte groentesoepen. Daarnaast is ze dol op pretzels, pompoen, amandelen, noten enz. In haar snacks.

Onder fruit is watermeloen haar favoriet aller tijden. Het caloriearme voedsel dat wordt gecrediteerd met overvloedige eigenschappen, geeft haar een voller gevoel en levert grote gezondheidsvoordelen op voor haar lichaam. De autisme-activiste blijft ook haar lichaam van binnenuit reinigen door zich te houden aan detoxprogramma's. De parmantige ster heeft weliswaar een zoetekauw en ze kalmeert haar zoetekauw door haar geliefde zoete voedsel met mate te eten. Chocolademilkshake is een van haar favorieten, waar ze het meest naar hunkert.

Jenny McCarthy Trainingsroutine

Jenny McCarthy dieetplan

Jenny zweert bij een fysiek actieve dagelijkse routine. Ze is dol op Bikram-yoga en voert het drie keer per week uit. De hete yoga zorgt ervoor dat ze slanker en literlichaam wordt. Hoewel ze maar een kwartier aan yoga besteedt, heeft de high-impact yoga haar flatterende resultaten. Het zijn de ongelooflijke resultaten van Bikram-yoga dat de actrice zich in de verleiding voelt om zich haar hele leven lang aan de training te houden. Terwijl ze wordt gecontroleerd door haar personal trainer, Mark Harari, de verrukkelijke schoonheid loopt vier tot vijf keer per week en voert cardiotraining en krachttraining uit. Ze oefent haar trainingen vijf keer per week en geeft haar de resterende twee dagen volledige rust.

Als ze tijdgebrek heeft, gebruikt ze de tijd door lunges, sit-ups en push-ups uit te voeren. De krachttraining geeft de levendige ster een enorme voldoening. Haar afgeslepen armen en benen zijn het bewijs van plankoefeningen die ze routinematig doet. Welke trainingen ze ook uitvoert, ze doet ze zelden zonder luide muziek te spelen.

Gezonde aanbeveling voor Jenny McCarthy-fans

Mocht u het vetverbrandingsproces in uw lichaam op gang willen brengen zonder toevlucht te nemen tot een griezelig programma voor gewichtsverlies, dan volgt hier een aanbeveling voor u. Je kunt je dag goed beginnen door een glas lauw water te drinken met citroensap en honing erin. De drank die als detoxdrank werkt, reinigt uw lichaam 's ochtends als eerste. Er is nog een andere manier om een ​​natuurlijke detoxdrank te bereiden.

Doe twee liter water in een kan en meng er citroen, plakjes komkommer door. Dek de kan af en laat het water voedingsrijk worden. Drink de oplossing de volgende dag in kleine hoeveelheden als u dorst heeft. De natuurlijk bereide detox-oplossing verwijdert gifstoffen uit uw lichaam, versnelt uw metabolisme, waardoor uw lichaam sneller kilo's gaat branden. Behalve dat het je lichaam slanker maakt, zal de detox-oplossing ook een stralende en roze gloed op je gezicht krijgen en je een energiek gevoel geven.