Tim McGraw is 1,8 meter lang, heeft een geweldige look en is een Amerikaanse songwriter, zanger en acteur. Na een enorm aantal singles te hebben gegeven, die de nummer één positie op de Billboard Country Airplay Chart behaalden, heeft de zanger talloze prijzen gewonnen, waaronder drie Grammy onderscheidingen, elf Country Music Association (CMA), veertien Academie voor countrymuziek en talloze anderen. Als acteur is hij ook verschenen in overvloedige films die het geweldig doen in de kassa.
De gespierde ster wierp onlangs veertig pond van zijn lichaam af en zag er totaal gevleid uit met zijn nieuwe gebeitelde lichaamsbouw. Zijn gesneden lichaam ziet er niet alleen geweldig uit, het houdt hem ook vol bonen en bereid om rockende nachtoptredens te geven zonder uitgeput te zijn. De beroemdheid van eind veertig schrijft zijn nauwgezette koolhydraatarme dieet en slopende trainingen toe aan zijn gescheurde lichaamsbouw.
Tim McGraw-trainingsroutine
Zijn geweldige buikspieren, die niet minder zijn dan die van een professionele bodybuilder, zijn een eerbetoon aan zijn toewijding aan trainingen. Hij beschouwt trainingen als het beste hulpmiddel voor ons allemaal om vetten te verbranden. De spectaculaire ster kan een compromis sluiten met de nutriëntendichtheid van zijn voedsel, maar oefeningen zijn voor hem geen excuus. Hij laat vooral zijn trainingen niet los als hij een aantal dagen op tour moet zijn.
Zijn liefde voor trainingen zorgt ervoor dat hij gevarieerde trainingen uitvoert, zoals krachttraining, cardiotraining enz. Onder begeleiding van vechtsportexpert Roger Yuan beoefent de stoere man krachttraining, waaronder het gebruik van Pulley, staven, het omdraaien van een band van 300 pond, touwklimmen en tal van andere soortgelijke apparatuur. In plaats van hem zes of zeven dagen lang te verdiepen in zweterige trainingen, oefent hij driemaal per week high-impact workouts terwijl hij er één of twee uur aan besteedt.
Zijn trainingen met gerichte impact versterken de spiergroepen, die waarschijnlijk over het hoofd worden gezien bij normale krachttrainingstrainingen. Zijn acht pack buikspieren zijn het bewijs van zijn reguliere CrossFit-training en andere krachtige trainingen die in continuïteit worden beoefend. Zijn conditie heeft zijn vrienden, teamleden en zelfs zijn vrouw Faith Hill zo en zo geboeid dat ze zich allemaal hebben onderworpen aan oefeningen om hun lichaam een goed gedefinieerde vorm te geven.
Tim McGraw dieetplan
De hengst die grote foodie is, koestert zijn favoriete voedsel met enorm veel plezier. Hij consumeert zo nu en dan zijn favoriete voedsel, zoals cheeseburger en zoete thee. De gretigheid om zijn lichaam te modelleren, had hem echter ertoe aangezet om het low-carb Paleo-dieetplan te omarmen. Het dieetprogramma, dat een van de gezondste dieetplannen was, hielp hem bij het verschroeien van kilo's en het bereiken van een optimale gezondheid.
Het gezonde voedingsplan wijst op de consumptie van magere eiwitten, gezonde vetten en complexe koolhydraten. En glutenbevattend voedsel, zuivelproducten, alcohol, suiker, peulvruchten, bewerkte voedingsmiddelen, vet voedsel enz. Zijn door het dieetplan onder de categorie van verboden voedsel geplaatst. Hij verwerkt voedzame voedingsmiddelen zoals sushi, natuurlijke yoghurt, muesli, verse bessen, granen, avocado's, amandelen, walnoten, fruitsmoothie, gegrilde zalm etc. in vijf kleine maaltijden van de dag.
Tim deelt, ondanks het feit dat hij wist dat alcohol de grootste vijand van de gezondheid was, hij vaak niet in staat was om de consumptie van alcoholische dranken in de gaten te houden. Hij realiseerde echter een grote verbetering in zijn gezondheidstoestand door de eliminatie van de drank. Hij zag zijn lichaam positief en vriendschappelijk reageren zodra hij in 2008 voor het laatst afscheid nam van alcoholische dranken.
Gezonde aanbeveling voor Tim McGraw-fans
Veel mensen beginnen aan een trainingsregime om overtollige kilo's uit hun lichaam te fakkelen, maar ze vinden het moeilijk om gemotiveerd te blijven en zich voor langere tijd aan het plan voor gewichtsverlies te houden. Om u geïnspireerd te houden, is het essentieel dat u zich consequent houdt aan regelmatige trainingen. Door groepsactiviteiten te omarmen, kunt u het probleem oplossen dat wordt genoemd als verveling, stress enz. Soms wanneer u in de verleiding komt om uw plan voor gewichtsverlies over te slaan, krijgt uw energie een boost met de hulp van groepsleden.
Daarnaast verbetert groepsactiviteit ook je temperament en word je opgewekt. Omdat stress een vijand is van een fit lichaam, komt het hormoon cortisol vrij in je lichaam, dat de werking van tal van andere cruciale hormonen in je lichaam belemmert. Door dit te doen, belemmert het niet alleen uw weg om kilo's kwijt te raken, maar verzwakt het ook uw metabolisme en immuunsysteem. En wanneer uw spijsvertering vertraagt, blijft voedsel onverteerd in uw darmen, wat een negatieve invloed heeft op uw darmen en nieren. Het is dus van vitaal belang voor u om immuun te blijven voor het kwaadaardige hormoon en een gezond, slank en zalig lichaam te krijgen.
Afzonderlijke oefeningen zijn onvoldoende om stress en negatieve emoties te bestrijden, maar door lid te worden van een fitnessgroep, doe je niets anders dan je lichaam te helpen je naar een zalig lichaam te katapulteren. U kunt deelnemen aan fitnesslessen of uw trainingen uitvoeren in het gezelschap van uw vrienden. Binnen enkele dagen zult u het verschil merken dat in u wordt gebracht door het gezelschap van fitnessbewuste mensen.
