Beroemdheid

Victoria Justice Workout-routine en dieetplan - Gezonde beroemdheid

Victoria Justice

Victoria Justice-trainingsroutine

Victoria Justice is een Amerikaanse zangeres die zichzelf fit en gezond houdt. Is het niet? Kijk naar haar. Ze ziet er helemaal niet vet uit. In plaats daarvan ziet ze er meer uit als een hete beroemdheid. Maar weet je, ze doet niet veel oefeningen zoals andere beroemdheden doen. Victoria gaat niet naar de sportschool, doet geen zware trainingen, geen ochtendtrainingen en koolhydraatarme diëten.

Dus dat betekent dat ze gek is. Nee, haar drukke schema is genoeg om in vorm te blijven. Ze is altijd in beweging en treedt op op verschillende shows. Haar belangrijkste bron van training is dansen. Ze heeft ook verschillende dansroutines geleerd. Haar trainingsroutine is goed geschikt voor haar. Het zal voor anderen moeilijk zijn om in vorm te blijven door Victoria's trainingsroutine te volgen.

Haar belangrijkste bron van training is dans. Maar wat nog meer? Ze doet soms lunges en squats en gaat wandelen. Maar niet regelmatig. Er is geen vast schema. Dit doet echt wonderen voor haar. Misschien zal ze in de toekomst een personal trainer inhuren en wat spieren ontwikkelen. Sinds 2012 is Elle Fanning ook net als Victoria.

Victoria Justice Post Workout Pic

Luister naar Victoria, wat ze over zichzelf te zeggen heeft.

Victoria Justice-dieetplan

Victoria Justice bij MTV Music Awards

Victoria geeft niet om calorieën of koolhydraten. Ze telt niet elke calorie zoals anderen doen. Haar dieet best lekker. Kijk zelf maar eens.

Ontbijt

  • Geroosterd brood
  • Eiwitten
  • Visolie
  • Eiwitshake bestaande uit rijstmelk en groenten

Lunch

  • Ze neemt eiwitten
  • Grote fan van spek
  • Groene groente

Avondeten

  • Gegrilde steak
  • Gebakken aardappel
  • Afgeroomde spinazie

Ze kookt geen eten en misschien is dit de reden dat haar dieet veel beter is dan haar training. Naast dit dieet eet ze ijsjes, chocolaatjes en andere uitspattingen. Ze houdt ook van sushi.