Beroemdheid

Aly Michalka Workout Routine Dieet Plan - Gezonde Celeb

Aly Michalka, geboren op 25 maart 1989, 1,75 m, verrukkelijke schoonheid met krullend haar, heeft zeker het meest benijdenswaardige lichaam. Heet en sexy met een platte buik, magere benen en een welgevormd figuur, Aly is een geboren ster. Vanaf haar vijfde begon ze piano te spelen en op haar dertiende begon ze met gitaar spelen. Aly begon met acteren vanaf haar vijfde en trad op in kerkelijke toneelstukken. Ze vergaarde enorme populariteit door haar rol van Keely Teslow in de originele Disney Channel-serie, Phil of the Future. Aly verwierf bekendheid nadat ze haar talent had bewezen op alle gebieden, zoals zingen, songwriting en acteren. Ze kan terecht een buitengewoon getalenteerde jonge ster worden genoemd. Aly is in staat miljoenen jonge mensen te inspireren en heeft ook weinig modeshoots gedaan met Maxim, OK en Zooey. Aly Michalka trainingstoestelAly Michalka rockt het podium met haar zus AJ Michalka Aly Michalka heeft nabijheid met haar jongere zus AJ Michalka en beschouwt AJ als haar beste vriend en vertrouwelinge. Ze deelt al haar geheimen met haar zus. Ze maakte haar debuut studioalbum "Into The Rush" in 2005 samen met haar zus AJ Michalka. Beide zussen vormden een andere popduoband, 78violet, die oorspronkelijk werd genoemd Aly en AJ. Daarna bracht Aly verschillende andere popduo's uit. Wat vindt Aly Michalka van haar rol als cheerleader? Aly was aanvankelijk verzet om de rol van cheerleader op zich te nemen en las het verhaal van de CW-reeks Hellcatsgrondig. Nadat ze het hele verhaal had gelezen, realiseerde ze zich dat cheerleaders de meest atletische mensen waren en het was in die tijd dat ze voelde dat cheerleading in haar aderen zat. Ze hield er gewoon van om haar rol als cheerleader te spelen. Tijdens het spelen van haar rol als cheerleader in CW televisiedrama Hellcats, voerde de ster talloze zware cheerleaderstunts uit. Ze gelooft dat het, om jezelf voor te bereiden op elke moeilijke stunt of activiteit die uithoudingsvermogen vereist, van vitaal belang is om de kernkracht van je lichaam te ontwikkelen. En 5 ft 8 in Aly heeft ongetwijfeld die kracht, die het voor haar mogelijk maakte om stunts te doen die alleen bedoeld waren voor kleine meisjes van 1,50 meter lang.

Het dieetplan van Aly Michalka

Aly is geen voorstander van een dieet en stelt het niet op prijs om haar lichaam verstoken te houden van haar favoriete eten. Aly behoudt een goede balans tussen haar dieet en trainingen. Aly geeft er de voorkeur aan om op een dag gezond te eten en veel water te drinken. Zelf drinkt ze 2-3 liter water per dag. String cheese, wortelen met ranch en edamame zijn haar favoriete gerechten aller tijden.

Aly Michalka-training

Van nature gezegend met een slank lichaam en een mooi gevormd figuur, vergeet Aly niet om haar dagelijkse trainingen te doen. Aly beoefent kickboksen en Ninja onder begeleiding van haar personal trainer namelijkLarry Crystal. Ze oefent zonder enige twijfel vijf keer per week haar trainingen. Op de een of andere manier slaagt ze erin om tijd uit haar drukke schema's te halen, waardoor de zinderende Aly kickboksen en mixed martial arts afwisselt met cardio. Helemaal verliefd op trainingen op het ritme van snelle en luide muziek, is de verbluffende ster een grote fan van muziek en voelt ze dat snelle muziek haar voedt. Britney Spears, Flo Rida, MGMT en MIA zijn enkele van haar favoriete zangers.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found