Kevin Levrone Lengte, gewicht, leeftijd, echtgenoot, kinderen, feiten, biografie

Kevin Levrone is een Amerikaanse IFBB professionele bodybuilder, personal trainer, muzikant en blogger, vooral bekend als de Meneer Olympia tweede plaats in de bodybuildingwedstrijd in 1992, 1995, 2000 en 2002. Hoewel hij in de jaren negentig naast Flex Wheeler werd beschouwd als een van de beste bodybuilders, slaagden ze er niet in om de Meneer Olympia wedstrijd, die hen allebei de bijnaam "The Uncrowned King of Mr. Olympia" opleverde. Kevin is erin geslaagd 23 van de 68 professionele IFBB-wedstrijden te winnen, wat hem een ​​record heeft opgeleverd voor de meeste overwinningen door een IFBB-professional. Hij behield dat record tot 2004, toen het werd verbroken door Ronnie Coleman.

Kevin stopte onofficieel met concurreren in 2003, omdat hij besloot om zichzelf op andere gebieden uit te dagen. In mei 2016 kondigde hij aan dat hij zou strijden in de Meneer Olympia wedstrijd dat jaar via een speciale uitnodiging, en op 51-jarige leeftijd, met slechts 5 maanden voorbereiding, 17e geplaatst. In 2018 nam hij deel aan de Arnold Classic Australië competitie, georganiseerd en geleid door Arnold Schwarzenegger, en eindigde op de 13e plaats van de 14 deelnemers. Nadat de wedstrijd was afgelopen, kondigde Kevin aan dat hij zou stoppen met bodybuilding en zich zou concentreren op het worden van een personal trainer en eigenaar van een supplement en kledinglijn. Hij heeft een schare fans verzameld van meer dan 1 miljoen volgers op Facebook en meer dan 1 miljoen volgers op Instagram.

Geboren naam

Kevin Mark Levrone

Bijnaam

Kev, Hollywood, The Uncrowned King, Kevin The Cat, Maryland Muscle Machine

Zonneteken

Kanker

Geboorteplaats

Baltimore, Maryland, Verenigde Staten

Nationaliteit

Bezetting

Bodybuilder, Personal Trainer, Musicus, Blogger

Familie

• Broers en zussen - Gabe Levrone (oudere broer). Hij heeft ook 4 oudere broers en zussen.

Manager

Kevin Levrone wordt vertegenwoordigd door U Turn Films (Manager) in Denver, Colorado, Verenigde Staten.

Genre

Country, rock, ballad

Instrumenten

Zang, akoestische gitaar

Bouwen

Bodybuilder

Hoogte

5 ft 11 in of 180,5 cm

Gewicht

• 115 kg of 253,5 lbs (op seizoen / competitief gewicht)
• 120 kg of 264,5 lbs (hoogseizoengewicht, actieve carrière)
• 100 kg of 220,5 (gewicht buiten het seizoen, postactieve carrière)

Ras / etniciteit

Multiraciaal (zwart en wit)

Hij is van Italiaans-Amerikaanse afkomst aan zijn vaderlijke kant en van Afrikaans-Amerikaanse afkomst aan zijn moederskant.

Haarkleur

Kaal

Vanwege het ouder worden veranderde zijn haar van ‘Zwart’ in ‘Zout en peper’ en hij besloot het geschoren te houden.

Oogkleur

Donker bruin

Seksuele oriëntatie

Rechtdoor

Onderscheidende kenmerken

• Lange, bodybuilder-lichaamsbouw
• Kaal hoofd
• Kuiltjes glimlach

Afmetingen

• Arm maat - 24 binnen of 61 cm
• Beenmaat - 32 binnen of 81 cm
• Tailleomvang - 29 binnen of 73,5 cm
• Borstomvang - 57 binnen of 145 cm

Merkaankondigingen

Kevin Levrone heeft merken onderschreven zoals -

• Kevin Levrone Signature Series-kleding
• Levro-supplementen
• TeamLevrone.com Fitness Platform
• Coach Levrone Training

Meest bekend vanwege

• Zijn imposante bodybuilder-lichaamsbouw, zangstem en akoestische gitaarvaardigheden
• Met het record van 23 1e plaats Overall Pro Bodybuilding Show wint tot 2004
• De runner-up (2e plaats) zijn bij de meest prestigieuze bodybuildingwedstrijd Meneer Olympia in 1992, 1995, 2000 en 2002
• Ik kom terug om mee te doen Meneer Olympia wedstrijd in 2016, op de leeftijd van 51

Als zanger

Kevin Levrone heeft zijn muzikale carrière op een laag pitje gehouden terwijl hij actief meedeed, maar hij stopte nooit met zingen of het spelen van de akoestische gitaar. Zijn debuut solo nummer werd geüpload op zijn iTunes-account, getiteld Lawine, met artiesten Tribal Klik en Raul Cruz, evenals een nummer Dubbel Duo in samenwerking met Raul Cruz, beide in 2015.

In 2015 bracht Kevin Levrone ook 2 originele solo-singles uit - Allemaal van mij en Zie het licht. Op zijn YouTube-kanaal heeft hij covers van liedjes uitgebracht Op je geplakt door Lionel Richie, Ze is elke vrouw door Garth Brooks, Leun op mij door Bill Withers, allemaal in 2014, en Om je mijn liefde te laten voelen door Bob Dylan in 2015, evenals Mijn opoffering door rockband Geloofsbelijdenis in 2016.

Eerste film

Kevin Levrone maakte zijn eerste theatrale filmoptreden als Turk in de actiethriller Terugslag in 2006.

Eerste tv-show

Kevin Levrone verscheen voor het eerst in een tv-show als zichzelf in een aflevering met de titel Arnold Schwarzenegger: Flex Appeal van de documentairereeks Biografie in 1996.

Persoonlijke trainer

Kevin is een grote fan van het veranderen van dingen om te voorkomen dat hij een plateau raakt en het lichaam blijft raden. Hij probeert ook het belang van zwaargewicht te benadrukken in combinatie met een hoog volume voor spierhypertrofie. Hij adviseerde om van tijd tot tijd maximale kracht te testen met oefeningen met een laag volume, zodra een lifter voldoende training onder zijn riem krijgt.

Kevin is vooral bekend om zijn enorme 24-inch armen op hun hoogtepunt, waarvoor hij altijd dezelfde routine doet als hij vond dat het voor hem het beste werkt.

Biceps

• Kabelkrul: 4 sets van 6-8 herhalingen
• Concentration Curl: 4 sets van 6-8 herhalingen
• Barbell Curl: 4 sets van 6-8 herhalingen
• Seated Dumbbell Curl: 4 sets van 6-8 herhalingen

Triceps

• Close-Grip Bench Press: 4 sets van 6-8 herhalingen
• Liggende extensie: 4 sets van 6-8 herhalingen
• Rope Pushdown: 4 sets van 6-8 herhalingen
• Eenarmige halterverlenging: 4 sets van 6-8 herhalingen

Wat zijn dieet betreft, Kevin houdt niet van het eten van valsmaaltijden en is geen voorstander van een traditionele bulk- / snijroutine die het hele jaar duurt. Hij eet niet graag eiwitten uit rood vlees en probeert dit zoveel mogelijk te vermijden door kip en vis te eten. Bij het snijden eet Kevin weinig koolhydraten en voegt hij kruiden en sauzen toe om te voorkomen dat de smaak flauw wordt. Tijdens zijn wedstrijdvoorbereiding hield hij het simpel en effectief door een eenvoudig dieetplan te volgen.

• Maaltijd 1-2 hele eieren, 10 eiwitten, 1/2 havermout
• Maaltijd 2-5 - 1 kopje gekookte rijst, 340 g kipfilet of vis
• Maaltijd 5 - 12 eiwitten, of een hele biefstuk

Kevin Levrone Favoriete dingen

• Persoonlijke interesses - De wereld verbeteren
• Persoonlijk citaat - "Ik geef iedereen een kans."
• Opdrachten - Squats, voorovergebogen rijen, plat bankdrukken

Bron - Facebook Bio, GreatestPhysiques.com

Kevin Levrone Feiten

1. Hij verloor op jonge leeftijd zijn beide ouders aan kanker. Dit maakte Kevin al vroeg erg gezondheidsbewust, omdat hij bang was dat hetzelfde met hem zou gebeuren als hij niet oppast met slechte gewoonten.
2. Hij raakte geïnteresseerd in sporten nadat hij de veranderingen in de grootte en conditie van het lichaam van zijn neef opmerkte toen hij thuiskwam van het leger.
3. Kevin Levrone verdiende zijn Pro IFBB-kaart in 1991 nadat hij de NPC-finale wedstrijd.
4. Door een pro-show te winnen, kwam hij automatisch in aanmerking voor deelname aan de IFBB Meneer Olympia wedstrijd, de meest prestigieuze wedstrijd voor bodybuilders. Kevin eindigde in 1992 op de 2e plaats.
5. In 1993 scheurde hij tijdens het trainen zowel grote als kleine borstspieren (borstspieren) en moest hij 2 operaties ondergaan om de schade te herstellen. De eerste operatie duurde 8 uur, maar hij kreeg daarna een infectie, waardoor chirurgen de tweede moesten uitvoeren.
6. Zijn beste bankdrukken was een ruwe lift van 1 herhaling van 240 kg of 529 lb zonder apparatuur, alleen een riem om spierbreuk of hernia te voorkomen.
7. In 1994 toonde Kevin het genetische potentieel waar hij later bekend om werd. Na grote operaties slaagde hij erin om weer in wedstrijdvorm te komen Meneer Olympia 1994 in slechts 2 maanden en eindigde op de 5e plaats.
8. Bodybuilders trainen meestal het hele jaar door voor een show, maar Kevin was gezegend met ongelooflijke testosteronreceptoren waardoor hij in een paar maanden tijd tussen de 20 en 40 pond spiermassa kon pakken.
9. Hij stopte volledig met trainen, kreeg een 'vader-lichaam' en concentreerde zich op andere dingen, zoals muziek. Kevin zou dan in ongeveer 5 maanden “uitgroeien tot een show”, zo groot en versnipperd verschijnen als concurrenten die nooit stopten met trainen, en hoge plaatsen winnen.
10. Zijn genetica en spiergeheugen waren de redenen waarom hij op 51-jarige leeftijd terug kon komen Meneer Olympia 2016, na slechts 5 maanden serieuze training.
11. Wat zijn comeback nog schokkender maakte, was het feit dat hij al meer dan een decennium niet meer heeft deelgenomen en nauwelijks heeft getraind. Bovendien lag de leeftijd van 51 jaar ver verwijderd van de maximale kracht, behendigheid, elasticiteit en het lage lichaamsvetpotentieel van het menselijk lichaam.
12. Nadat hij op de laatste plaats eindigde bij Mr.Olympia 2016, onthulde hij dat hij genoodzaakt was te trainen met een knieblessure, waardoor hij de benen niet serieus kon trainen. Hij verwondde ook zijn borstspier, hoewel hij er nog steeds in slaagde de grote borstkas, die een van zijn handelsmerken was, opnieuw op te bouwen.
13. Bezoek zijn officiële websites @ coachlevrone.com, teamlevrone.com, levrosupplements.com.

Uitgelichte afbeelding door Kevin Levrone / Instagram